Falar sobre fibromialgia é falar sobre uma dor que o mundo nem sempre vê, mas que quem sente conhece profundamente. É uma dor que ultrapassa o físico, que atravessa o sono, o humor, os relacionamentos e a autoestima. Este livro nasce da escuta atenta às vozes de quem convive com essa condição, muitas vezes desacreditado por profissionais e incompreendido até por quem ama. Ele foi escrito para dar nome, contorno e acolhimento a essa experiência silenciosa, mas real.
Mais do que explicar a fibromialgia, este livro quer caminhar ao lado de quem vive com ela. Traz informações baseadas em ciência, mas com linguagem acessível, capítulos pensados para que o leitor se reconheça, encontre orientação, ferramentas práticas e, principalmente, esperança. Cada parte propõe uma abordagem integrada, respeitando os limites de quem lê, mas também mostrando que há espaço para melhora, autonomia e qualidade de vida.
Se você convive com a fibromialgia, este livro é para lembrar que você não está sozinho. Se você convive com alguém que tem fibromialgia, este livro é um convite à empatia e ao cuidado. Que a leitura seja leve, útil e, acima de tudo, transformadora. Porque viver com dor não precisa significar viver sem propósito.

A dor crônica é uma batalha que poucos veem, mas que muitos enfrentam em silêncio todos os dias. Em “Diário de uma Guerra Silenciosa: Enfrentando a Dor Crônica”, a autora convida o leitor a mergulhar em uma jornada de reflexão, compreensão e acolhimento sobre a fibromialgia e outras doenças invisíveis que transformam a rotina e a vida.

Com uma escrita sensível e inspiradora, o livro mistura informação e emoção, trazendo relatos, reflexões e caminhos possíveis para lidar com os impactos físicos, emocionais e sociais da dor crônica. Mais do que páginas de leitura, esta obra é um companheiro de luta, lembrando que, apesar das dificuldades, é possível encontrar esperança, resiliência e novas formas de viver com leveza.

O Corpo Que Sente Demais

Você já sentiu dores que parecem dominar sua vida, mesmo sem uma causa visível? Este livro revela a experiência de quem convive com o corpo sensível e a dor crônica, mostrando como pequenas mudanças e compreensão podem transformar o dia a dia. Com relatos reais, insights científicos e estratégias de enfrentamento, ele é um guia essencial para quem deseja viver melhor, mesmo sentindo o corpo de maneira intensa.

Descubra como lidar com dores invisíveis, emoções intensas e aprender a ouvir o seu corpo com atenção e cuidado. Um convite à empatia, autoconhecimento e resiliência.E

Você se sente perdido na luta contra a dor e a fadiga da fibromialgia? A incerteza sobre o que comer pode ser tão exaustiva quanto a própria doença.

Em seu guia, a autora Vanessa Kohler mostra como a alimentação pode ser sua maior aliada para encontrar alívio. Este livro prático e direto revela quais alimentos inflamam e quais ajudam a reduzir seus sintomas. Descubra receitas simples, planos de refeições e estratégias para transformar sua relação com a comida e seu bem-estar. Adquira agora e comece a jornada para uma vida com mais controle e menos dor.E